エアコンは24時間つけっぱなしの方が電気代は安い？高気密・高断熱住宅で考える夏の冷房
「エアコンは24時間つけっぱなしの方が安い」
「こまめに消した方が節電になる」
夏になると、毎年のように話題になるこの問題。
電気代を少しでも抑えたいと思うと、
「出かけるときは消した方がいいの？」
「ずっとつけていたら電気代が高くならない？」
と迷ってしまいますよね。
結論からいうと、性能が良い家はエアコンをこまめにON・OFFするより、つけっぱなしにした方が効率よく運転できます。
このメリットを活かしやすいのが、高気密・高断熱の住宅です。
今回は、エアコンの電気代と住宅性能の関係について、分かりやすく解説します。
なぜエアコンは「つけ始め」に電気を使う？
エアコンは、運転中ずっと同じ電力を使っているわけではありません。
特に大きなパワーが必要になるのが、暑くなった部屋を設定温度まで一気に冷やすときです。
例えば、室温が32℃まで上がった部屋で27℃に設定して冷房をつけると、エアコンは室温を下げるために強く運転します。
一方、一度設定温度付近まで室温が下がれば、その後は室温を維持するための比較的穏やかな運転に切り替わります。
パナソニックでも、室温が高い状態からエアコンを運転すると、設定温度まで冷やすために大きなパワーが必要になる一方、適温になった後は少ない消費電力で温度を維持できると説明されています。
つまり、
冷房OFF → 部屋が暑くなる → 冷房ON → 一気に冷やす
という動作を何度も繰り返すと、そのたびに強い運転が必要になってしまうのです。
「つけっぱなし」と「こまめに消す」はどちらがお得？
ここで注意したいのが、
「24時間つけっぱなしなら、どんな場合でも必ず電気代が安くなる」というわけではない
ということです。
ダイキンが行った実験では、外気温が高い日中には、30分ごとにエアコンをON・OFFするよりも、「つけっぱなし」の方が消費電力量を抑えられる時間帯が確認されています。
一方で、買い物や外食などエアコンを使わない時間が長くなると、1日全体ではこまめに入り切りした方が消費電力量が少なくなるケースもあります。
そのため、考え方としては以下のようになります。
- 在宅中に「暑くなったら消す、また暑くなったらつける」を何度も繰り返さない
- 数十分程度の短時間の外出なら、つけっぱなしが有利になる場合がある
- 数時間家を空ける場合は、消した方が電気代を抑えられる場合がある
外気温や日当たり、エアコンの性能、設定温度、住宅性能などによって結果は変わるため、一律に決められるものではありません。
エアコンの電気代を考えるなら「住宅性能」も重要
エアコンの使い方だけでなく、夏の電気代を考えるうえで重要なのが、
「一度冷やした室温を、どれだけ維持できる家なのか」
という点です。
そこで関係してくるのが、住宅の「断熱」と「気密」です。
高断熱住宅とは？
断熱とは、外の暑さや寒さを室内へ伝わりにくくすることです。
断熱性能の高い住宅では、夏の外からの熱が室内へ入りにくくなり、エアコンで冷やした室温も維持しやすくなります。
反対に断熱性能が低い住宅では、せっかく室内を冷やしても、屋根や壁、窓などから外の熱の影響を受けやすくなります。
高気密住宅とは？
気密とは、住宅にある「すき間」の少なさを表すものです。
すき間が多い家では、せっかくエアコンで冷やした空気が外へ逃げたり、外の暑い空気が入り込んだりしやすくなります。
気密性を高めることで、室内の温度環境を維持しやすくなります。
高気密・高断熱の家は「魔法瓶」のような家
高気密・高断熱住宅の「魔法瓶のような家」は、
魔法瓶が中の飲み物の温度を保ちやすいように、住宅も外気の影響を受けにくくすることで、室内の快適な温度を維持しやすくなります。
例えば、エアコンで室内を快適な温度まで冷やした後。
住宅性能が低く室温がすぐ上昇してしまえば、エアコンは再び強く運転しなければなりません。
一方、高気密・高断熱住宅なら、冷やした室内の温度を維持しやすいため、設定温度に到達した後は比較的穏やかな運転を続けやすくなります。
つまり、
エアコンだけで節電するのではなく、「エアコンが頑張りすぎなくても快適な家」をつくる
という考え方が大切なのです。
さらに夏の電気代を抑えるための3つのポイント
住宅性能に加えて、エアコンの使い方を少し工夫することでも省エネにつながります。
1．設定温度を下げすぎない
暑いからといって設定温度を極端に低くすると、その分エアコンに大きな負荷がかかります。
資源エネルギー庁では、外気温31℃の条件で冷房設定温度を27℃から1℃上げた場合、年間約30.24kWhの省エネになるという試算を紹介しています。
無理に我慢する必要はありませんが、快適に過ごせる範囲で適切な温度設定を心がけましょう。
2．風量は「自動」を活用する
「弱風の方が電気代が安そう」と思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。
エアコンは設定温度まで室温を下げ、その後は温度を維持するという運転を行います。
風量を「自動」にしておけば、室温に合わせてエアコン自身が風量を調整してくれるため、効率よく冷房しやすくなります。
3．フィルターを定期的に掃除する
フィルターにホコリがたまると空気を吸い込みにくくなり、冷暖房効率の低下につながります。
夏本番を迎える前や使用頻度が高い時期には、定期的にエアコンの状態を確認しておきましょう。
「電気代がもったいないから我慢する家」にしない
夏の電気代を抑えるために、
「暑いけどエアコンを消そう」
「電気代が心配だからできるだけ我慢しよう」
という暮らしを続けるのは大変です。
目指したいのは、
エアコンを我慢する家ではなく、少ないエネルギーで快適な室温を維持しやすい家。
そのためには、エアコンの性能だけを見るのではなく、断熱性能・気密性能を含めて家全体で考えることが重要です。
アイフルホームでは、快適さと省エネ性を両立した住まいづくりを大切にしています。
「夏でも快適に過ごせる家にしたい」
「高気密・高断熱って実際どんな家？」
「光熱費を抑えられる家づくりについて知りたい」
という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
家を建ててから毎年支払うことになる光熱費。
だからこそ、家づくりの段階から「エアコンが効きやすく、快適さを保ちやすい家」について考えてみてはいかがでしょうか。
参考：
